Consultations
A mon bureau, en consultation, nous voyons dans un premier temps le problème lié à votre alimentation.
A la suite de cela je réalise une enquête alimentaire afin de voir vos habitudes et d’en ressortir les points forts et les points faibles.
Je vous explique quelles sont les erreurs réalisées et nous élaborons ensemble un programme alimentaire adapté aux objectifs fixés préalablement ensemble.
La mesure par balance impédancemètre Inbody permet de connaître précisément votre composition corporelle (masse grasse/masse maigre/masse hydrique ainsi que votre masse osseuse et minérale) ainsi au fil des rendez vous nous pourrons quantifier l’évolution de ces différents paramètres.
Mon objectif et vous
Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux mentalement, physiquement et de modifier progressivement vos habitudes afin d’acquérir l’hygiène de vie la plus saine possible.
Mes conseils se portent sur les aliments (valeurs nutritionnelles, le BIO etc) mais également sur la façon de cuisiner, de faire ses courses selon les enseignes, d’apprendre à déchiffrer les étiquetages, de gérer une alimentation familiale, en déplacement, au restaurant ou encore entre amis..
Quelque soit votre problématique alimentaire je vous aiderai à en trouver la solution.
Si vous ne pouvez pas vous rendre physiquement à mon centre, je vous propose le suivi à distance par téléphone et internet.
Déroulement : après avoir fixé un rendez vous par téléphone ou par email le contenu de la consultation sera le même qu’à mon bureau, mais réalisé par téléphone ou par Skype et durera environ 45 minutes. Vous serez en charge de vous peser et de prendre quelques mesures. A l’issue de cet entretien, je vous enverrai un fichier contenant votre programme alimentaire.
Vous aurez la possibilité de m’envoyer autant d’emails que vous le désirez afin d’obtenir toutes les réponses à vos questions. Les rendez vous suivants seront fixés de la même manière et dureront en moyenne 30 minutes. Le contenu du programme sera réadapté en fonction.
Pour découvrir le suivi à distance et choisir la formule qui vous convient, rendez-vous sur la page d’inscription en suivant ce lien.
